よくある質問

タオル、インナーシューズ、お飲み物をお持ちください。

※お水、プロテイン飲料の販売もございます。

もちろん初心者の方も大歓迎です！全て一から丁寧にお教えさせていただきます。

公式ライン、ホットペッパー、またはお電話にてお承ります。来館時にお話してくださっても結構です。お気軽にご連絡、お申し付けください。

お食事指導付きのパーソナルプランがございます。生涯使える食の知識も身に着けながら体を変えられるプランで大変おすすめです。

個人差はありますが、約１～３か月ほどで効果を感じる方が多いようです。なりたいお体への目標の期間がございましたら是非伺わせてくだい。効果的なメニューを提案させていただきます。

皆さまの健康状態や過去の怪我を十分に考慮し、無理のないトレーニングメニューを提供しています。お一人お一人に最適なプランを丁寧に作成し、現状よりもさらに健康な体を目指してサポートいたします。安心してトレーニングに取り組んでいただける環境で、健康増進と体力向上を目指しましょう。